Les classes d’Aeròbic té dos objectius clars: d’una banda i com s’entén l’aeròbic, es tracta d’un entrenament cardiovascular, d’altra banda i des d’un punt de vista educatiu els objectius i la metodologia s’acosten a l’expressió, al joc, a la recreació, allunyant-se del condicionament físic com a principal objectiu, però sense descartar-lo perquè també es busca desenvolupar tant qualitats físiques (ritme, atenció, coordinació, equilibri, percepció espacial i temporal…) com a psicològiques lateralitat, cooperació, treball en equip, participació….)
En definitiva, l’aeròbic s’empra com a recurs per a col·laborar en el desenvolupament d’una educació integral, la utilització de música actual i ballable fa que està activitat siga molt atractiva.