La gimnàstica rítmica és una disciplina esportiva que combina elements de ballet, dansa i gimnàstica amb aparells com la corda, pilota, cércol, maces i cinta. En aquest esport les gimnastes van acompanyades amb música per a mantindre un ritme en els moviments, realitzant un muntatge amb o sense aparells.
Els objectius que perseguim en aquesta activitat són principalment aconseguir que les xiquetes adquirisquen una sèrie d’habilitats motrius bàsiques a través de diferents exercicis, aprendre a respectar tots els components i fomentar el treball en equip, conéixer els materials i exercicis bàsics de cadascun d’ells, afavorir la coordinació dels moviments, combinar els moviments amb música i adquirir coneixements del propi cos: segments, equilibri, lateralitat…
La gimnàstica rítmica aporta al participant beneficis a tots els nivells, resultat d’una modalitat esportiva divertida i sacrificada alhora, però sobretot molt gratificant.