La práctica de Mindfulness enseña a los niños y a las niñas a permanecer concentrados en el momento presente (aquí y ahora), y a relacionarse de un modo más adaptativo consigo mismo. También les enseña a observar y aceptar sus...
La práctica de Mindfulness enseña a los niños y a las niñas a permanecer concentrados en el momento presente (aquí y ahora), y a relacionarse de un modo más adaptativo consigo mismo.
También les enseña a observar y aceptar sus pensamientos y emociones con la finalidad de que puedan aprender a conocerse mejor a sí mismo y gestionar mejor sus comportamientos ante distintas situaciones.
Esta actividad va dirigida a alumnos y alumnas de infantil y primaria de edades comprendidas entre los 3 y 12 años. Si el número de niños y niñas inscritos así lo determinase, se formarán grupos por niveles.
