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Actividades para las Familias
Pre-mamas firness
Hacer ejercicio durante todo el embarazo ayudará a activar las endorfinas que las futuras mamás necesitan para afrontar su día a día. Con esta
Gimnasia de mantenimiento
La gimnasia de mantenimiento es un método de trabajo de bajo impacto, es decir, de movimientos localizados y controlados, cuyos objetivos son los siguientes:
Defensa personal femenina
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“Te sentirás mejor en 10 sesiones, tendrás una apariencia mejor en 20 y un cuerpo completamente nuevo en 30” J.H. Pilates, creador del método
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Alemán
Nuestros pequeños tienen que prepararse para un futuro lleno de posibilidades, que aumentan con una buena formación en idiomas.En la actualidad el alemán se